¡Entrena en 10 minutos!
¡Entrena en Solo 10 Minutos!
¿Tienes poco tiempo para ejercitarte? No te preocupes. Nuestra biblioteca de entrenamientos de 10 minutos está diseñada para que puedas mantenerte activo y en forma, sin importar lo ocupada que esté tu agenda.
Conócenos
Conoce nuestra misión y visión.
En Urban Fitness Lab, somos apasionados por el fitness accesible. Nuestra misión es ofrecer entrenamientos cortos que proporcionen resultados reales, adaptándose a las vidas ocupadas de nuestros usuarios.
[Biblioteca de Entrenamientos Rápidos]
[Accede a una variedad de rutinas de 10 minutos para maximizar tu tiempo y energía.]
[Entrenamientos Personalizados]
[Diseña tu rutina ideal según tus objetivos, adaptándose a cualquier nivel de condición física.]
[Flexibilidad Total]
[Entrena en cualquier lugar y en cualquier momento con videos accesibles desde tu móvil o tablet.]
[Motivación Continua]
[Recibe recordatorios y consejos de expertos para mantenerte enfocado y lograr tus metas fitness.]
Características Clave
Impulsa tu entrenamiento con nuestras ofrecimientos exclusivos.
Descubre nuestras rutinas de entrenamiento de 10 minutos, diseñadas para maximizar resultados en un tiempo mínimo. Perfectas para quienes tienen una agenda apretada pero no quieren renunciar a su bienestar.
Flexibilidad
Entrenamientos que se adaptan a tu apretada agenda.
Flexibilidad en el Entrenamiento
Entrenamientos breves y efectivos adaptados a tu rutina diaria.
Programas Personalizados
Descubre nuestra biblioteca de entrenamientos de 10 minutos, diseñada para maximizar tu tiempo y energía. Con rutinas efectivas que puedes realizar en cualquier lugar, podrás mantenerte en forma sin sacrificar tus compromisos diarios. ¡Entrena rápido y obtén resultados!
Entrenamientos a Medida
Entrenamientos diseñados para adaptarse a tu horario y estilo de vida, asegurando que puedas mantenerte activo.
Planes de Suscripción Flexibles
Elige el Plan que se Adapta a Ti
Ofrecemos planes de membresía accesibles para todos.
Suscripción Mensual
Acceso ilimitado a la biblioteca de entrenamientos de 10 minutos.
Membresía Mensual
Permite el acceso a múltiples cuentas para tu familia.
Membresía Anual
Acceso por un año completo a la biblioteca de entrenamientos.
Conoce a Nuestro Equipo
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Nuestro equipo está formado por expertos en fitness y bienestar, dedicados a ofrecerte los mejores entrenamientos para maximizar tu tiempo. Juntos, te ayudaremos a lograr tus objetivos de salud de manera efectiva.
Javier Martínez
Coordinador de Entrenamiento
Laura Gómez
Especialista en Nutrición
Sergio Pérez
Entrenador Personal
Elena Ruiz
Gerente de Marketing
Andrés López
Desarrollador de Contenido Fitness
Lo Que Dicen Nuestros Clientes
Opiniones de nuestros clientes satisfechos
Testimonios de clientes satisfechos que han transformado sus vidas.
Los entrenamientos de 10 minutos cambiaron mi vida.
Finalmente puedo hacer ejercicio sin perder tiempo.
“Las rutinas de 10 minutos han cambiado mi vida; ahora puedo entrenar sin interrumpir mi día.”
¡Los entrenamientos son increíbles! He mejorado mi energía y estado físico.
¡Recomiendo Urban Fitness Lab a todos!
Historias de Éxito
Descubre cómo nuestros métodos han transformado vidas.
Nuestras historias de éxito destacan los resultados medibles que nuestros clientes han logrado con nuestras rutinas de entrenamiento.
Transformación de un Cliente Ocupado
Un cliente logró perder 5 kg en 8 semanas al seguir nuestras rutinas de 10 minutos, mejorando su salud y energía diaria.
Mejora en la Condición Física
Un grupo de 10 empleados de una empresa utilizó nuestras rutinas de 10 minutos durante sus descansos. Después de 8 semanas, el grupo reportó una mejora del 50% en su resistencia y un aumento del 40% en la satisfacción laboral.
Mejora de la Condición Física
Una startup utilizó nuestras rutinas como parte de su programa de bienestar, resultando en un aumento del 30% en la productividad de los empleados en 6 meses.
Cómo Funciona
Un enfoque sencillo y efectivo para tus entrenamientos.
Nuestro proceso está diseñado para maximizar tu tiempo y mejorar tu salud de manera efectiva.
Contacto Inicial
Inicia el proceso al contactarnos a través de nuestro sitio web o redes sociales. Un miembro de nuestro equipo se comunicará contigo dentro de las 24 horas para discutir tus objetivos y necesidades.
Evaluación Personalizada
Realizamos una evaluación para recomendarte los entrenamientos más adecuados según tu nivel y preferencias, dentro de 48 horas.
Selección de Rutinas
Creamos un plan de entrenamiento personalizado que incluye rutinas de 10 minutos adaptadas a tus horarios.
Seguimiento Progresivo
Inicias tu rutina con seguimiento regular, donde ajustamos el plan basado en tus progresos y feedback.
Feedback y Ajustes
Ofrecemos sesiones de seguimiento mensuales para ajustar tus rutinas y asegurarnos de que continúes avanzando hacia tus objetivos.
Nuestra Historia
Un recorrido por nuestro crecimiento y logros.
A lo largo de los años, hemos evolucionado y crecido, brindando soluciones efectivas a nuestros clientes.
Fundación de Urban Fitness Lab
Fundado en 2018, comenzamos con un equipo de 3 entrenadores y la misión de ayudar a personas ocupadas a estar en forma.
Expansión de Servicios
En 2017, abrimos nuestra primera oficina y alcanzamos 100+ clientes, ampliando nuestra comunidad.
Expansión de Servicios en 2020
En 2020, lanzamos nuestra biblioteca de entrenamientos de 10 minutos, aumentando nuestra base de clientes a más de 200 usuarios.
Alcanzando 1000 Clientes en 2022
En 2021, expandimos nuestros servicios a 3 nuevas ciudades, alcanzando un crecimiento del 30% en la base de clientes.
Reconocimiento de la Industria
En 2023, fuimos reconocidos como uno de los mejores servicios de fitness en línea en España, alcanzando una comunidad de 2000+ usuarios activos mensuales.
Únete a Nuestro Equipo
Oportunidades emocionantes para crecer con nosotros.
Trabajar en Urban Fitness Lab significa ser parte de un equipo que valora la innovación y la salud.
Buscamos entrenadores personales certificados que diseñen y guíen programas de entrenamiento individuales basados en las necesidades de los clientes.
Responsable de la creación de campañas de marketing y la gestión de redes sociales para aumentar la visibilidad de la marca.
Responsable de mantener relaciones con los clientes y asegurar su satisfacción con nuestros servicios.
Necesitamos un asistente administrativo que apoye al equipo en la gestión de tareas diarias y coordinación de clientes.
Datos clave
Entrenamientos Eficientes para Tu Estilo de Vida
En Urban Fitness Lab, creemos que cualquier persona puede alcanzar sus objetivos de fitness sin importar lo ocupada que esté. Nuestro enfoque se centra en entrenamientos cortos y efectivos que se adaptan a tu estilo de vida.
Nuestra Misión
Nuestra misión es ayudar a las personas ocupadas a adoptar un estilo de vida saludable a través de entrenamientos eficientes.
Nuestra filosofía
Descubre cómo nuestros entrenamientos breves pueden adaptarse a tu rutina diaria. Con solo 10 minutos al día, podrás mejorar tu salud y bienestar sin comprometer tu tiempo.
Nuestra Visión
En Urban Fitness Lab, creemos que el tiempo no debería ser una barrera para mantenerte en forma. Nuestras rutinas rápidas están diseñadas para adaptarse a tu estilo de vida ocupado, maximizando resultados en cada sesión.
Figuras Clave
Figuras clave en nuestro equipo que guían y apoyan a nuestros clientes en su viaje de fitness.
Datos clave
Ofrecemos soluciones de entrenamiento personalizadas y accesibles.
Principios fundamentales
Nuestros principios fundamentales abogan por la accesibilidad y el compromiso con la salud a través de rutinas efectivas.
Contáctanos para Más Información
Estamos Aquí para Ayudarte
Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness. Contáctanos para consultas, comentarios o para unirte a nuestra comunidad activa.
Preguntas Frecuentes
Encuentra respuestas a tus dudas sobre nuestros entrenamientos.
En esta sección, respondemos a las preguntas más comunes sobre nuestros servicios y el proceso de entrenamiento.
¿Cómo funciona la biblioteca de entrenamientos de 10 minutos?
La Biblioteca de Entrenamiento de 10 Minutos es un recurso exclusivo que ofrece una variedad de rutinas de ejercicios, diseñadas para ser completas y efectivas en solo 10 minutos. Ideal para quienes tienen poco tiempo, cada rutina se adapta a diferentes niveles de habilidad y objetivos.
¿Qué tipo de ejercicios puedo encontrar en la biblioteca?
Puedes acceder a nuestra Biblioteca de Entrenamiento de 10 Minutos a través de nuestra aplicación móvil o sitio web, donde encontrarás variados ejercicios diseñados para optimizar tu tiempo.
¿Los entrenamientos son aptos para principiantes?
Sí, nuestras rutinas están diseñadas para ser escalables, lo que significa que pueden ser adaptadas a principiantes y avanzados por igual.
¿Cuántas veces a la semana debo entrenar?
Se recomienda realizar los entrenamientos al menos 3 a 5 veces por semana para obtener resultados óptimos, combinando diferentes rutinas para un enfoque equilibrado.
¿Con qué frecuencia debo entrenar?
Recomendamos realizar al menos 3 a 4 sesiones de 10 minutos a la semana para comenzar a notar resultados. Sin embargo, puedes ajustar la frecuencia según tu propio progreso y objetivos personales.
¿Hay un costo asociado a la Biblioteca de Entrenamiento?
Sí, nuestra plataforma es completamente compatible con dispositivos móviles, permitiéndote acceder a la Biblioteca de Entrenamiento de 10 Minutos dondequiera que estés.
¿Existen programas de entrenamiento personalizados?
Contamos con un equipo de entrenadores certificados que revisan y actualizan regularmente las rutinas para asegurar que sean efectivas y seguras.
¿Hay algún costo asociado con acceder a la Biblioteca de Entrenamiento de 10 Minutos?
La mayoría de nuestros entrenamientos requieren solo una colchoneta y, en algunos casos, un par de mancuernas ligeras.
¿Cuánto tiempo necesito para ver resultados?
Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento a través de tu cuenta en nuestro sitio web. No hay tarifas ocultas ni compromisos a largo plazo.
¿Ofrecen planes de entrenamiento personalizados?
Puedes registrarte fácilmente a través de nuestro sitio web, donde encontrarás diferentes opciones de membresía y cómo acceder a la Biblioteca de Entrenamiento de 10 Minutos.
